1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 58.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही ग्रैनोला और बेरी के साथ
इस Yogurt With Granola And Berries एक आनंदमय और पौष्टिक चीज़ है, जो क्रीमी योगर्ट को दानेदार ग्रेनोला और ताज़े बेरी के जोरदार संयोग से मिलाकर बनाया गया है। उपहार व्यंजन के दिल से उत्पन्न होने के साथ-साथ, यह बहुमुखी डिश पुरी दुनिया में पसंद किया जाता है। योगर्ट से प्रोटीन और प्रोबायोटिक भरपूर होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जबकि ग्रेनोला फाइबर और ऊर्जा जोड़ता है। प्रफुल्लित बेरीज़ महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करती हैं, जो इसे आपके दिन की एक सुरुचिपूर्ण शुरुआत या एक संतोषजनक नाश्ता बनाती है। इस स्वादिष्ट मिश्रण में आनंद लें जो न केवल मैगजी है, बल्कि स्वादिष्ट भी!
