1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 160.0 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 480 mg | 36% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही टॉपिंग
दही टॉपिंग एक मिठास भरी मिश्रण है जिसमें क्रीमी दही को तरह-तरह के ताजे फलों, कुरकुरे मुँहज़ों और शहद की बूंदों के साथ मिलाया गया है। पारंपरिक मेदितरेनियन खाने से उत्पन्न, यह टॉपिंग न केवल आपके पसंदीदा व्यंजनों में स्वाद का ताजा स्पर्श डालती है बल्कि एक सारे स्वास्थ्य लाभ लाती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट की सेहत को समर्थन प्रदान करती है, जबकि फल आवश्यक विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं। मुँहज़े स्वस्थ वसा और प्रोटीन जोड़ते हैं, जिससे यह एक संतुलित मिठाई बन जाती है। बिना अफसोस के आनंद लें, क्योंकि दही टॉपिंग आपके मिष्ठान, नाश्ते या ब्रेकफास्ट को स्वादिष्ट अच्छाई के साथ सुधारती है!
