1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.0 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.0 mg | 1% | |
| सोडियम | 70.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 5.0 g | 10% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी बनाना योगर्ट स्मूदी
दही स्ट्रॉबेरी बनाना स्मूदी एक स्वादिष्ट मिश्रण है ताजा स्ट्रॉबेरी, पके हुए केले और मलाईयुक्त दही का, जो एक ताजगी दालने वाले स्वादिष्ट ट्रीट बनाता है जो किसी भी समय के लिए सही है। स्मूदियों की जीवंत दुनिया से उत्पन्न, यह पेय फल और डेयरी को एक आनंदमय स्वाद अनुभव के लिए संयोजित करता है। विटामिन, फाइबर और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करता है और पाचन में सहायता पहुंचाता है। फल की प्राकृतिक मीठास का यह मतलब है कि कोई अतिरिक्त चीनी की आवश्यकता नहीं है, जिससे यह एक अपराध-मुक्त आनंद हो जाए। इस पुष्टिकारक स्मूदी को एक नाश्ते का विकल्प, एक दोपहर की छोटी उपहार, या पोस्ट-वर्कआउट बूस्ट के रूप में आनंद लें!
