1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.1 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.0 mg | 24% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही तिल ड्रेसिंग
दही तिल का ड्रेसिंग एक क्रीमी और तीखा मिश्रण है जो चिकनी दही, भुने हुए तिल का तेल, और एक स्वाद में लहसुन की हिंट के साथ बनाया जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह ड्रेसिंग सलाद, ग्रिल किए हुए सब्जियों, और यहां तक कि मरिनेट्स में एक प्रिय ट्विस्ट लाता है। दही से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है जबकि तिल के तेल से स्वस्थ वसा प्रदान करता है। पौष्टिक और बहुमुखी, दही तिल का ड्रेसिंग आपके भोजन को भारी स्वाद विभाजित कर देता है बिना किसी अपराध के, जिससे यह स्वास्थ्य-सचेत भोजन करने वालों के लिए एक आदर्श चयन बनता है।
