दही सेमीफ्रेडो

दही सेमीफ्रेडो

Dessert

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 119.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 35.7 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 23.8 mcg 119%
कैल्शियम 357.1 mg 27%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

42.1%
10.5%
47.4%
फैट: 214 cal (47.4%)
प्रोटीन: 47 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (42.1%)

About दही सेमीफ्रेडो

योगर्ट सेमीफ्रेडो एक स्वादिष्ट क्रीमी इटैलियन मिठाई है जो योगर्ट की तीखाई को ह्विप्ड क्रीम की मिठास और वैनिला की महक के साथ मिलाती है। यह ठंडा आनंद अक्सर ताजे फल, शहद, या एक बूंद तरबूज के साथ बेहतर बनाया जाता है, जिससे यह गर्म दिनों के लिए एक मजेदार तोहफा बनता है। पारंपरिक आइसक्रीम से कम वसा में, यह एक हल्की विकल्प प्रदान करता है जिसमें स्वाद से कोई भी कमी नहीं होती, जिससे यह एक स्वस्थ आवेशन बनाता है। इटालियन खाना की जड़ में, योगर्ट सेमीफ्रेडो सिर्फ एक मिठाई नहीं है; यह आपके टेबल पर ला डोल्चे विटा का स्वाद लाने वाला एक अनुभव है। इस धारणा और अब इस रोमांचक और अविभाज्य खाना का आनंद लें!