1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.6 mg | 3% | |
| सोडियम | 96.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 96.2 mcg | 481% | |
| कैल्शियम | 192.3 mg | 14% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही प्रोटीन शेक
योगर्ट प्रोटीन शेक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो क्रीमी योगर्ट, ताजा फल, और प्रोटीन का संयोजन करता है जो एक संतुष्ट किताब या भोजन विकल्प के लिए होता है। स्वस्थ मेदिटेरेनियन आहार के स्रोत से, यह शेक प्रोबायोटिक्स से भरपूर है जो आपकी आंतों के स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं और आवश्यक विटामिन्स से युक्त है जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करते हैं। कम वसा वाले योगर्ट के लाभ के साथ, यह कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर है, जो आपको लंबे समय तक भरा महसूस करने में मदद करता है। इसे पोस्ट-वर्कआउट के बाद या दिन के बीच का किसी समय का मज़ा लें, बिना किसी अपराध के और स्वाद से भरपूर। आज ही एक योगर्ट प्रोटीन शेक का आनंद लें और अपने शरीर को स्वादिष्ट तरीके से ऊर्जा दें!
