1 serving (150 grams) contains 88 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.2 mg | 10% | |
| सोडियम | 86.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.7 g | ||
| प्रोटीन | 8.4 g | 16% | |
| विटामिन डी | 96 mcg | 480% | |
| कैल्शियम | 290.4 mg | 22% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 372 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही मुंगफली
दही मूंगफली एक दिलचस्प स्नैक है जो भूनी हुई मूंगफली की क्रॉंच को एक क्रीमी दही परत के साथ मिलाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, ये मिठास में दूध की समृद्धि को मूंगफली की स्वस्थ अच्छाई के साथ मिलाते हैं। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये आवश्यक पोषक तत्व पुर्ति करते हुए एक संतुष्ट क्रंच प्रदान करते हैं। चीनी कम और कृत्रिम योजकों से मुक्त होने के साथ, दही मूंगफली उस अतिरिक्त आनंद को प्रदान करती है जो ऑन-द-गो स्नैकिंग या आपके ट्रेल मिक्स में स्वादिष्ट योगदान के लिए उत्कृष्ट है। आनंद लें उस अनूठे स्वाद और कंसिस्टेंसी का जो दही मूंगफली को एक स्नैक बनाता है जिसे आप खाने के लिए पागल हो जाएंगे!
