1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About योगर्ट पारफेत
योगर्ट पारफेट एक दिलकश, परतदार मिठाई है जो मुलायम योगर्ट को ताजा फलों, कृशतम ग्रनोला, और एक बूंद शहद के साथ मिलाती है। मैडिटेरेनियन खानपान से उत्पन्न, यह मीठा लाजवाब ही नहीं है बल्कि पोषण से भरपूर भी है। योगर्ट प्रायोटिक्स प्रदान करता है जो पाचन का समर्थन करते हैं, जबकि फल महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं। ग्रनोला एक संतोषजनक चबाने की भाग को जोड़ता है, फाइबर आपको भरपूर महसूस करने में मदद करता है। इस अपराध मुक्त आनंद में डूब जाएँ, जो नाश्ते, स्नैक, या हेल्दी मिठाई के लिए पूर्ण है। हर चमचे के हर खाने में रसों और बनावटों का पूर्ण मिश्रण का आनंद लें!
