1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.0 g | 22% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही म्यूसली
योगर्ट म्यूसली एक दिलकश मिश्रण है जिसमें क्रीमी योगर्ट, कड़ाके जैसे ओट्स और स्वस्थ फलों और मेवों का एक संगम है। यह यूरोप से उत्पन्न हुई है, जो लचीली योगर्ट के साथ पारंपरिक म्यूसली की मजबूती को मिलाती है और एक रिफ्रेशिंग ट्विस्ट देती है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करती है और आपको देर तक भरा रखने में मदद करती है, इसे एक पूर्ण नाश्ता या छंटनी का विकल्प बनाती है। इसके अलावा, फलों से प्राकृतिक मिठास गिल्ट-फ्री आनंद प्रदान करती है। हर चमचे में स्वास्थ्य का स्वाद लें!
