दही मेयोनीज सॉस

दही मेयोनीज सॉस

Condiment

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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393.7
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 944.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.5 mg 12%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.6%
8.4%
75.0%
फैट: 283 cal (75.0%)
प्रोटीन: 31 cal (8.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (16.6%)

About दही मेयोनीज सॉस

दही मेने प्याज की सॉस एक क्रीमी, खट्टा चटपटा चटनी है जो मजबूत दही, चिकनी मेयोनीज़, और नींबू के रस से बनाई जाती है। मध्यावधि भोजन से उत्पन्न, यह बदलने योग्य सॉस सलाद, सैंडविच, और डिपिंग डिशेज में जैस़्टी टेस्ट जोड़ती है। दही से प्रोबायटिक्स से भरपूर, यह पारंपरिक मेयोनीज़ के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है, जिसे स्वाद बिना कम किये कम वसा के विकल्प तक पहुंचाती है। इस स्वादिष्ट हल्की सॉस का आनंद लें जो संतोषप्रद और पौष्टिक है, जो आपके भोजन को उन्नत करने के लिए पूर्ण है!