1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.9 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 708.7 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.0 mg | 14% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 354.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही मेयोनीस दिल ककड़ी सॉस
दही मेने कुक्बर सॉस एक ताजगी और क्रीमी सॉस है जो खट्टे दही और दारू मेने को मिलाती है ताजी खीरों और ताजी सोये के विविन्थन से। मेदिटरेनियन रसोई से उत्पन्न होकर, यह सॉस ग्रिल किए गए मटन, सलाद और सब्जियों के लिए एक स्वादिष्ट सर परिपूरक के रूप में कार्य करती है। दही से प्रोबायोटिक से भरपूर, यह हेल्थ सहायक है जबकि सुआ एंटाइक्सिडेंट का एक झलक जोड़ता है। परंपरागत मेयोनेज-आधारित सॉस की तुलना में इसका वजन निम्न कैलोरी गिनती के साथ, यह आपके व्यंजनों को ऊँचा करने का एक भयमुक्त तरीका है। बहुमुखी, हल्का, और स्वाद से भरपूर, यह सॉस किसी भी स्वास्थ्य-संवेदनशील भोजन प्रेमी के लिए एक आवश्यक कोशिश है!
