1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.8 mg | 1% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.4 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.4 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 285.7 mg | 21% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 404.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About योगर्ट माग्रो
योगर्ट मागरो एक स्वादिष्ट क्रीमी, कम चर्बी वाला दही है जो गरी दूध से बना है, जो मध्यम सागरीय खाने की दिल से शुरुआत से है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आपकी गठिया स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि एक्सेलेंट प्रोटीन और कैल्शियम का श्रोत है। किसी भी अतिरिक्त चीनी के साथ, योगर्ट मागरो एक अपराध-मुक्त आनंद है जो एक स्वस्थ नाश्ता या मसालेदार और मिठे व्यंजनों में एक विविध घटक के रूप में पूर्ण है। इसकी चिकनी बनावट और खट्टी स्वाद का आनंद लें, जब आप हर चमचे से अपने शरीर को पौष्टिक बना रहे हों!
