1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 94.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 23.5 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही लाला
योगर्ट लाला एक प्रियवारक, क्रीमी योगर्ट का पेय है जो मध्य पूर्वी खाने की परंपरा से जुड़ा है। सफ़ेद, उच्च गुणवत्ता वाले योगर्ट से बनाया जाता है, इसमें मिठास का स्पर्श और गुलाब या पुदीना जैसे ताजगी से भरपूर स्वाद मिलाया जाता है। यह लुभावने पेय में केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो पेट स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन में सहायता प्रदान करते हैं। योगर्ट लाला कैलोरी में कम और कैल्शियम में अमीर है, यह एक उत्तम अपराध मुक्त स्वाद का उपहार है जो आपके शरीर को हाइड्रेटेड और पोषण प्रदान करता है। इसे अकेले में या तीखे भोजन के साथ उपहार के रूप में उपभोग करें - योगर्ट लाला जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
