दही पत्तियों की चटनी

दही पत्तियों की चटनी

Sauce

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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393.7
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 393.7 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 472.4 mg 36%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.5%
17.0%
57.5%
फैट: 212 cal (57.5%)
प्रोटीन: 62 cal (17.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (25.5%)

About दही पत्तियों की चटनी

दही और ताजगी से भरपूर हर्ब सॉस एक रायता और ताजे हर्ब्स का मिश्रण है, जिसमें बासिल, डिल और पार्सली सामान्यत: शामिल होते हैं। यह विविध सॉस मध्यम सागरीय व्यंजन से प्रेरित है, जो ग्रिल किए गए मांस, ताजा सब्जियां और पौष्टिक अनाजों में तेज मिर्च जैसी रुचि भरा त्वचा को जोड़ता है। कैलोरी में कम और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला एक स्वस्थ विकल्प है, जो आपके पसंदीदा व्यंजनों का पूरक करता है। डिपिंग, ड्रिजलिंग या सलाद ड्रेसिंग के रूप में उपयुक्त, योगर्ट हर्ब सॉस आपके भोजन को एक स्वाद की एक झलक और एक पोषणशील ट्विस्ट के साथ ऊंचाई तक पहुंचाता है। आज ही इस स्वादिष्ट स्वास्थ्यपूरक सॉस में डाइव करें!