हेसेंडाडो की हल्की यूनानी दही

हेसेंडाडो की हल्की यूनानी दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (125 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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114.1
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
8.6
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
114.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 9.5 mg 3%
सोडियम 95.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.6 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.6 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 228.1 mg 17%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 285.2 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

30.2%
66.7%
3.2%
फैट: 3 cal (3.2%)
प्रोटीन: 76 cal (66.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (30.2%)

About हेसेंडाडो की हल्की यूनानी दही

योगर्ट ग्रीक लाइट हासेंडादो एक स्वादिष्ट और क्रीमी ग्रीक-स्टाइल योगर्ट है, जो ध्यान से बनाया गया है उन लोगों के लिए जो हल्के विकल्प की कदर करते हैं। उच्च-गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बना, यह प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है जबकि यह वसा में कम होता है। यह योगर्ट महासागरीय भोजन का वास्तविक स्वाद आपकी मेज पर सीधे लाता है, एक पौष्टिक नाश्ता या एक संतोषजनक बीट स्नैक के लिए उपयुक्त। जीवित संस्कृति जो गट स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और विभिन्न स्वादिष्ट फ्लेवर्स की एक विविधता के साथ, योगर्ट ग्रीक लाइट हासेंडादो स्वास्थ्य में आनंदित होना आसान और आनंदकारी बनाता है। इसका आनंद अकेले करें या अपने पसंदीदा रेसिपी के लिए एक बहु-उद्देशीय आधार के रूप में इसका आनंद लें!