1 serving (30 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 354.3 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 23.6 mcg | 118% | |
| कैल्शियम | 283.5 mg | 21% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 354.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही लहसुन डिप
दही लहसुन डिप एक क्रीमी और स्वादयुक्त मिश्रण है जिसमें ताजा दही, बारीक कटा हुआ लहसुन, और एक ओट से लेमन की खुशबू होती है, जिसे अक्सर डिल या पार्सली की तरह के जड़ी-बूटी से स्वादित किया जाता है। यह मेडिटेरेनियन-प्रेरित डिप किसी भी भोजन में जोरदार चटपटाहट जोड़ता है और ताजा सब्जियों, ग्रिल्ड मीट या पीटा रोटी के साथ मेल खाने के लिए पूर्ण है। दही से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह दही लहसुन डिप मोटापे की तुलना में कम कैलोरी वाले डिप के रूप में गुट हेल्थ को समर्थन प्रदान करता है। तो चाहे आप मेहमानों को मनाने के लिए हों या एक शांत स्नैक का आनंद लेने के लिए, दही लहसुन डिप आपके ताले में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मोड़ लाता है।
