दही का शरबत

दही का शरबत

Beverage

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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150
कैलोरी
6
प्रोटीन
20.0
कार्बोहाइड्रेट्स
3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
150
% दैनिक मान*
कुल फैट 3 g 3%
संतृप्त फैट 2.0 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 10.0 mg 3%
सोडियम 120 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.0 g 7%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 18 g
प्रोटीन 6 g 12%
विटामिन डी 100.0 mcg 500%
कैल्शियम 200.0 mg 15%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 250.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

61.1%
18.3%
20.6%
फैट: 27 cal (20.6%)
प्रोटीन: 24 cal (18.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 80 cal (61.1%)

About दही का शरबत

योगर्ट ड्रिंक एक प्रियसनीय और ताजगी भरी पेय है जो मुलायम योगर्ट, पानी, और प्राकृतिक स्वाद की एक हल्की सी खुशबू से बनाया जाता है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, जैसे मध्य पूर्व से कटु आयरन और दक्षिण एशिया से मुलायम लस्सी, यह पेय न केवल आपकी प्यास बुझाता है बल्कि आपके शरीर को पोषण भी प्रदान करता है। प्रोबायोटिक्स, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर, योगर्ट ड्रिंक पाचन को समर्थन करता है और प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाता है। यह कैलोरी में कम है और कैल्शियम का एक शानदार स्रोत है, जिससे यह किसी भी भोजन या टिप्पणी के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। हर एक की प्रति योगर्ट ड्रिंक के साथ जीवंत स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करें!