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दही क्रीमी वैनिला

दही क्रीमी वैनिला

Dairy

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
28.4
कार्बोहाइड्रेट्स
5.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
189.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.5 g 7%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 110.4 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.4 g 10%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 23.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 126.2 mcg 631%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

58.3%
16.2%
25.4%
फैट: 49 cal (25.4%)
प्रोटीन: 31 cal (16.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (58.3%)

About दही क्रीमी वैनिला

योगर्ट क्रीमी वेनिला एक अद्वितीय मिश्रण है जिसमें मुलायम योगर्ट को वेनिला बीन की समृद्ध, प्राकृतिक स्वाद से मिलाया गया है। पारंपरिक डेयरी विधियों से उत्पन्न, प्रत्येक चमचे से आपको क्रीमी आराम का अर्थ मिलता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करता है, साथ ही यह कम वसा और उच्च प्रोटीन का है। एक अच्छा नाश्ता विकल्प या एक कृतघ्निता मुक्त स्वादिष्ट ट्रीट के रूप में, योगर्ट क्रीमी वेनिला आपकी मिठासी तिव्रता को पोषण पर कोई कमी न करते हुए पूरा करता है। क्रीमी अच्छाई का स्वागत करें और आज ही स्वस्थ लाभ का आनंद उठाएं!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.