1 serving (40 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20 mg | 6% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 100 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160 mg | 12% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किशमिश से ढके दही
दही से ढके हुए किशमिश एक खुशबूदार स्नैक हैं जो मोटी, चवदार किशमिश की प्राकृतिक मिठास को एक क्रीमी दही सीटिंग के साथ मिलाते हैं। ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये खास तोहफे एक अपराध-मुक्त कामना हैं जो क्लासिक मिठे और खट्टे स्वादों से प्रेरित हैं। जबकि किशमिश में फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और प्राकृतिक चीनी भरपूर हैं, तो दही में कैल्शियम और प्रोटीन का एक बूस्ट मिलता है। यह ऊब जाने पर खाने के लिए सही हैं, जो आपकी भूख को पूरा करते हैं बिना आपके स्वास्थ्य को कमजोर करते हैं। अपने स्नैक लाइनअप में एक स्वस्थ योगर्ट से ढके हुए किशमिश का आनंद लें!
