1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 19.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About योगर्ट रोटी
दही ब्रेड एक बहुत ही स्वादिष्ट, नरम रोटी है जो दही की ख़ुशबूदार मिठास को सेहतमंद तत्वों के साथ मिलाती है। प्रारंभिक हैक्लेट संभावित प्रांतीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह रोटी सिर्फ आटा, दही, और थोड़ी सी बेकिंग पाउडर जैसे साधारण तत्वों का उपयोग करती है, जिससे यह एक गीली बनावट और समृद्ध रस होता है। दही के प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह परंतु सांप्रदायिक रोटी रेसिपी की तुलना में कम तेल वाली तत्वों से युक्त है। इसे सैंडविच के लिए या सादा स्वाद निकालने के लिए पूरक होते हुए, दही ब्रेड आपके भोजन को एक स्वादिष्ट मोड़ देती है, जिससे यह स्वास्थ्य-संवेदनशील भोजन प्रिय लोगों के लिए एक अनिवार्य कोशिश बन जाती है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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