1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 82.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 14.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही कटोरा
दही बाउल एक जीवंत, पौष्टिक ट्रीट है जो क्रीमी, बर्तनीय दही को ताजगी से भरपूर ताजा फलों, कड़ाकने वाले नट्स, और मिठी ग्रेनोला के रंगीन सरणी के साथ मिलाती है। मध्यवर्ती खाद्य संस्कृति के दिल से उत्पन्न, यह प्रिय डिश प्रोटीन, प्रोबायोटिक्स, और आवश्यक विटामिन का संतुलन प्रदान करती है। जो की बेरीज के एंटीऑक्सिडेंट्स और नट्स से स्वस्थ वसा से भरपूर है, यह किसी भी समय के लिए अपराध रहित रमणीय मज़ा है। नाश्ते, एक स्नैक, या फिर मिठाई के लिए उपयुक्त, दही बाउल अपने शरीर को पोषित करने और अपने स्वाद को संतुष्ट करते हुए एक लाजवाब तरीके से है। दही बाउल के साथ स्वाद और स्वास्थ्य के एक संसार में डुबकी लगाओ!
