सोया योगर्ट हासेंडाडो

सोया योगर्ट हासेंडाडो

Dairy

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (125 grams) contains 55 calories, 3.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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104.6
कैलोरी
6.8
प्रोटीन
12.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
104.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 57.0 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.4 g 4%
आहारी फाइबर 1.1 g 3%
शुगर्स 8.6 g
प्रोटीन 6.8 g 13%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 228.1 mg 17%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 285.2 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

43.3%
23.7%
33.0%
फैट: 37 cal (33.0%)
प्रोटीन: 27 cal (23.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 49 cal (43.3%)

About सोया योगर्ट हासेंडाडो

योगर सोया हाथेंडो एक स्वादिष्ट क्रीमी सोय योगर्ट है, जो किसी डेयरी-फ्री विकल्प की तलाश में हैं। उच्च गुणवत्ता वाली सोयाबीन का उपयोग करके, यह एक चिकनी बनावट और एक आनंदमय स्वाद प्रदान करता है जो किसी भी भोजन के साथ मेल खाता है। प्लांट-आधारित खाने से उत्पन्न, योगर्ट न केवल लैक्टोज़-मुक्त है बल्कि प्रोटीन में समृद्ध भी है, जिसे वेगन और स्वास्थ्य-संवेदनशील व्यक्तियों के लिए उत्कृष्ट विकल्प साबित होता है। महत्वपूर्ण विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर, योगर सोया हाथेंडो गठिया स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पारंपरिक योगर्ट की तुलना में कैलोरी कम है। अपने शरीर को पोषण देने वाली एक अपराध-मुक्त आनंद का आनंद लें!