1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.0 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.0 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.0 mg | 8% | |
| सोडियम | 480.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.0 g | ||
| प्रोटीन | 12.0 g | 24% | |
| विटामिन डी | 48.1 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 360.6 mg | 27% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही टार्टर
योगर्ट टार्टार एक मसालेदार सॉर्टीला मेज़बानी है, जिसमें मुलायम, खट्टा दही को जीवंत डाइसेड सब्जियों और जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर एक नया अंदाज़ दिया गया है। यह खुशहाल डिश मध्यले सागरीय व्यंजन से संबंधित है, जहां ताजगी महत्वपूर्ण है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, जबकि रंगबिरंगी सब्जियाँ महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स जोड़ती हैं। जैतून के तेल की बूँद और मसाले की थोड़ी चिंगारी के साथ, योगर्ट टार्टार सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि हल्की भी है और पौष्टिक है, जिससे यह एक स्वस्थ स्नैक या स्टार्टर के लिए एक पूर्ण विकल्प होता है। हर एक चबाकर स्वादों का अभिनव आनंद लें और हर एक बाइट में पूर्णात्मक तत्वों की भलाई का आनंद उठाएं!
