1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही तिल का मूल््यांकन
योगर्ट तहिनी बेस एक क्रीमी और पौष्टिक मिश्रण है जो खट्टे दही और धनी तहिनी का है, जो मध्य पूर्वी खाने से उत्पन्न है। यह बदलने योग्य बेस पैक्ड है प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और प्रोबायोटिक्स से, इसे आपकी भोजन में एक मज़ेदार और पूर्णान्न योग्य योगदान बनाता है। इसे एक डिप, ड्रेसिंग, या सॉस के रूप में उच्च करने के लिए इस्तेमाल करें, अपने पसंदीदा व्यंजनों को बाग़ौरू पत्तियों से लेकर ग्रिल्ड मीट्स तक सुधारने के लिए। इसके अद्वितीय हरारे स्वाद और चिकनी बनावट के साथ, योगर्ट तहिनी बेस सिर्फ आपके जीभ के लिए ही अच्छा नहीं है बल्कि आपके गुट स्वास्थ्य और सम्पूर्ण कल्याण का समर्थन भी करता है। मध्य सागर का स्वाद में आनंद लें और हर बाइट के साथ अपने शरीर को पोषित करें!
