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दही मिठाई

दही मिठाई

Dessert

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
25.2
कार्बोहाइड्रेट्स
5.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
189.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.5 g 7%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.8 mg 5%
सोडियम 94.6 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 25.2 g 9%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 22.1 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 126.2 mcg 631%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

55.4%
17.4%
27.2%
फैट: 49 cal (27.2%)
प्रोटीन: 31 cal (17.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 100 cal (55.4%)

About दही मिठाई

दही स्वीट एक स्वादिष्ट और क्रीमी ट्रीट है जो उच्च गुणवत्ता वाली दही से बनाई गई है, जिसमें शहद, फल या मेपल सिरप से प्राकृतिक मिठास भरी है। पारंपरिक मेदिटेरेनियन और मध्य पूर्वी रसोई से उत्पन्न इस मधुर डिजर्ट द्वारा सिर्फ आत्मानुबद्धि नहीं की जाती, बल्कि प्रोबायोटिक्स से भरपूर होकर गट हेल्थ को बढ़ावा देती है। कैल्शियम और प्रोटीन में धनी योगथ्यता वाली योगर्ट स्वीट एक बेहतरीन स्नैक या हल्की मिठाई का विकल्प है। अपनें इसे पूरा प्रसन्नता से और अपनी शरीर को पोषित करते हुए भारी मिठाई के विकल्प के रूप में पोषणमय विकल्प के रूप में आनंद उठाएं। योगर्त स्वीट की पूरी भले की शुभ कामना कीजिए!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.