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दही किशमिश

दही किशमिश

Snack

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560
कैलोरी
4
प्रोटीन
100
कार्बोहाइड्रेट्स
20
फैट

पोषण सूचना

1 कप (160g)
कैलोरीज़
560
% दैनिक मान*
कुल फैट 20 g 25%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 8 mg 2%
सोडियम 60 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100 g 36%
आहारी फाइबर 4 g 14%
शुगर्स 76 g
प्रोटीन 4 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

67.1%
2.7%
30.2%
फैट: 180 cal (30.2%)
प्रोटीन: 16 cal (2.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 400 cal (67.1%)

About दही किशमिश

दही किशमिश एक खुशबूदार स्नैक है जो जूसी किशमिश की मिठास और क्रीमी दही परत का संयोजन करता है। विभिन्न रसोईय अभियानों से उत्पन्न, यह लाजवाब खाना विभिन्न स्वादों का एक विशेष मिश्रण प्रदान करता है। प्राकृतिक चीनी से भरपूर, किशमिश त्वरित ऊर्जा की बढ़ती है, जबकि दही पाचन स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन और प्रोबायोटिक की एक छुआछूद करती है। इसके अलावा, ये एंटीऑक्सीडेंट भी हैं जो समग्र कल्याण का योगदान करते हैं। एनर्जी के लिए अनुकूल या भूलने योग्य मिठाई के लिए साफ, दही किशमिश आपकी मिठास तक पहुंचता है जबकि आपके स्वास्थ्य को ध्यान में रखता है। एक स्वादिष्ट, पौष्टिक ट्रीट के लिए एक हैंडफुल का आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.