1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 45 g | 57% | |
| संतृप्त फैट | 15 g | 75% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 250.0 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 50 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही चटकीले मूंगफली
दही से ढके मूंगफली एक बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता है जो दही के गहरे, क्रीमी स्वाद को भूनी हुई मूंगफली की रसीले और कुरकुरे स्वाद के साथ मिलाता है। पारंपरिक नाश्ता संस्कृतियों के मिश्रण से उत्पन्न होकर, ये मिठे और तीखे दही के स्वाद को प्रोटीन से भरपूर मूंगफली के साथ मिलाकर महान हैं। किसी भी अवसर के लिए ये खास हैं। हर एक चबाई तत्कालिक और पोषण से भरपूर एक्सपीरियंस देती है, कारण उन्हें एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प बनाती है। कोई भी कृत्रिम स्वाद और स्वास्थ्यवर्धक चर्बी के स्रोत के साथ, ये अपराध रहित लुभावन मनोरंजन प्रदान करते हैं। इसलिए एक मुट्ठी में दही से ढके मूंगफली पकड़ लो और एक नाश्ता हेतु मज़बूत और स्वादिष्ट विकल्प का आनंद लो!
