1 serving (330 grams) contains 500 calories, 33.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.1 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.1 mg | 2% | |
| सोडियम | 214.3 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.1 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 142.9 mcg | 714% | |
| कैल्शियम | 285.7 mg | 21% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
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