1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 788.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यमेनी स्चुग
यमनी स्चुग एक जीवंत और तीखी हरी चटनी है, जो यमन की समृद्ध रसोई विरासत के लिए आवश्यक है। ताजा हरी मिर्च, लहसुन, धनिया, और मसालों के मिश्रण से बना, यह किसी भी डिश को उठाने वाला एक स्वादिष्ट झटका देता है। पारंपरिक रूप से ग्रिल किए गए मांस और रोटी के साथ परोसा जाता है, स्चुग यमनी भोजन में एक मूलभूत है। विशेष रूप से, यह कैलोरी में कम है और प्रदुष्टनिरोधकों में धनी है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो जारता के बिना तेज़ी की तलाश में हैं। अपने ताले में यमनी स्चुग जोड़ें और यमन के बोल्ड फ्लेवर्स का अनुभव करें!
