1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.0 mg | 18% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यमेनी मंडी
यमनी मंदी एक सुगंधित, पारंपरिक डिश है जो यमन से उत्पन्न है, जिसे इसके स्वादिष्ट चावल, नरम मांस, और सुगंधित मसालों के मिश्रण के लिए मनाया जाता है। आम तौर पर बासमती चावल, रसीले चिकन या भेड़ का मांस, और केसर, जीरा, और इलायची जैसी कई प्रकार की मसालों को शामिल करने वाली मंदी को अक्सर एक विशेष undergआवस्थित अंधेरे चुल्हे में पकाया जाता है, जो इसे धनी स्वादों से अभियंत्रित करता है। यह मजबूत भोजन मांस से प्रोटीन और चावल से आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, जिससे यह भरपूर और पौष्टिक बनाता है। जबकि घी का उपयोग के कारण इसमें कैलोरी की मात्रा अधिक हो सकती है, लेकिन मसालों और सामग्रियों का संतुलन यमनी मंदी को आपके स्वाद नरों के लिए एक प्रिय और पौष्टिक अनुभव बनाता है।
