1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About येल्लोटेल निगिरी
येलोटेल निगिरी एक प्रियंवध मिठाई जापानी डिश है जिसमें येलोटेल फिश के नरम स्लाइसेस को तेजी से गरम चावल के छोटे ढेर पर सजाया गया है। जापान से उत्पन्न होने वाला यह सुशि समुद्र के स्वादिष्ट, समृद्ध रसों को प्रदर्शित करती है। येलोटेल सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि यह एक पौष्टिक विकल्प भी है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स पाए जाते हैं जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और दिमाग कार्य को बढ़ाने में मदद करते हैं। अपने स्वाद और संरचना का पूरा संतुलन रखने के साथ, येलोटेल निगिरी एक संतुष्ट क्षण प्रदान करती है जो अत्यधिक और पौष्टिक दोनों होता है। इस समय की पसंदीदा के साथ सुशि कला की खोज करें!
