पीले चावल और चिकन और सब्जियां

पीले चावल और चिकन और सब्जियां

Dinner

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
7.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.5 g 9%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

54.3%
24.1%
21.6%
फैट: 67 cal (21.6%)
प्रोटीन: 75 cal (24.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (54.3%)

About पीले चावल और चिकन और सब्जियां

पीले चावल और मुर्ग और सब्जियों का यह एक जीवंत व्यंजन है जिसमें स्वाद और पोषण से भरपूर है। यह प्रिय भोजन में कोमल, मरिनेटेड मुर्ग का सही से पकना, जिसे विभिन्न रंगों की सब्जियों जैसे बेल पेपर, मटर, और गाजर के साथ जोड़ा गया है, जो सभी सुगंधित, केसर से भरपूर पीले चावल के ऊपर आराम से आराम से आराम आराम से आराम आराम। कई संस्कृतियों से उत्पन्न, जैसे कैरेबियन और स्पैनिश व्यंजन, इसमें हल्दी और लहसुन जैसे मसाले शामिल हैं जो एक लालचाने वाले स्वाद के लिए हैं। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह स्वस्थ व्यंजन परिवार के डिनर या खास मौकों के लिए एक संतुलित भोजन विकल्प प्रदान करता है। पीले चावल और मुर्ग और सब्जियों के स्वाद में आज आनंद लें!