1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2400 mg | 104% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.0 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीला अचारी मूली
पीला अचारी मूली एक जीवंत, कढ़वाई चटनी है, जिसे पारंपरिक रूप से कोरियाई रसोई में पाया जाता है। यह दाइकन मूली से बना होता है, जिसे सिरका, चीनी, और हल्दी के मिश्रण में भिगोकर बनाया जाता है, इसे वह विशिष्ट पीले रंग का लगता है। यह न केवल किमबैप और बिबिमबैप जैसे व्यंजनों में स्वाद का आवेग डालता है, बल्कि यह कैलोरी में कम है और प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो पेट स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसकी क्रिस्प बनावट और तीखा स्वाद के साथ, पीली अचारी मूली किसी भी भोजन के साथ एक उत्कृष्ट संग्रहन है, रंग के स्पर्श और स्वाद के थोड़े से साथ संभोग के अनुभव को समृद्ध करते हैं।
