1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 7.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 420 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीली शिमला मिर्च कटी हुई
पीली शिमला मिर्च के टुकड़े जीवंत हैं, कुरकुरे आनंद से भरे हुए होते हैं और स्वाद और पोषण से भरपूर हैं। मध्य और दक्षिण अमेरिका से प्रारंभिक, ये मीठे, रसीले मिर्च अपने सूर्य प्रकार और ताजगी वाली स्वाद से पकवानों को उठा देते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये आपकी प्रतिरोधक्षमता का समर्थन करते हैं और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देते हैं। ये कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च होते हैं, पीली शिमला मिर्च के टुकड़े सलाद, स्टिर-फ्राई, या क्रंची स्नैक के रूप में एक अफ़सोसनाक योगदान होते हैं। प्रत्येक बाइट में सूर्य का स्वाद आनंद लें!
