पीली मटर पास्ता

पीली मटर पास्ता

Legume

आइटम रेटिंग: 91/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.

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784
कैलोरी
56
प्रोटीन
134.4
कार्बोहाइड्रेट्स
5.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
784
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.6 g 7%
संतृप्त फैट 1.1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 134.4 g 48%
आहारी फाइबर 22.4 g 80%
शुगर्स 4.5 g
प्रोटीन 56 g 112%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 89.6 mg 6%
आयरन 11.2 mg 62%
पोटैशियम 1568 mg 33%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

66.2%
27.6%
6.2%
फैट: 50 cal (6.2%)
प्रोटीन: 224 cal (27.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 537 cal (66.2%)

About पीली मटर पास्ता

पीली मटर पास्ता पारंपरिक गेहूं पास्ता का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है, जिसे प्रीमियम पीली मटर से बनाया गया है। उस संवर्गीय परिवार में से उत्पन्न होने वाला यह पास्ता एक विशेष स्वाद और बनाव का साथ लाता है, जो विभिन्न रसोई पकवानों के लिए उत्कृष्ट होता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन करता है जबकि यह ग्लूटेन-मुक्त होने से, जिनके लिए आहारिक प्रतिबंध होते हैं के लिए आदर्श होता है। पीली मटर पास्ता न केवल आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है, बल्कि यह आपको लंबे समय तक भरा रहने में मदद करता है, हर भोजन संतुष्ट बनाते हैं। अपने पसंदीदा पास्ता डिश में इसे आनंद लें, क्लासिक इटैलियन से जीवंत स्टिर फ्राइज तक, और इस पौष्टिक विकल्प के साथ अपने पाककला अनुभव को ऊँचाई पर पहुंचाएं!