1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.0 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 316.4 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीली शिमला मिर्च
पीली शिमला मिर्च, सूखी हुई और पीसी हुई पीली बेल पेपर से प्राप्त एक जीवंत मसाला है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन A और C से भरपूर, यह न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि आपकी इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है। मध्यावधि और सेधी यूरोपीय रसोई में आम तौर पर उपयोग किया जाने वाला, यह व्यंजनों में माधुर्यपूर्ण, मीठा स्वाद और एक खूबसूरत सुनहरा रंग जोड़ता है। चाहे फ्राय हुए सब्जियों पर चिढ़कर, सॉस में शामिल किया गया हो, या मांस के लिए मसाला के रूप में उपयोग किया जाए, पीली शिमला मिर्च आपके टेबल पर रंग और पोषण दोनों लाता है। इस स्वादिष्ट पावरहाउस को अपनाएं और अपने पकाने को उच्च उस्ताद में ले जाएं!
