1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.1 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 285.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीला अंगूर
पीले अंगूर एक जीवंत और स्वादिष्ट फल हैं, जिनमें प्राकृतिक मीठास और एक ताजगी भरी करारी आवाज है। ये अंगूर सी और के विटामिन के साथ भरा हुआ है, इसके साथ ही जीवरक्षा और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन प्रदान करने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। जो धूपयुक्त दाने से परमानु में से उत्पन्न होते हैं, इसे अक्सर मेजिटेरेनियन रसोई में आनंद लिया जाता है, जिससे सलाद, चीज़ बोर्ड या बस उसे एक बेहतरीन नाश्ते के रूप में उपयोग करने का सुझाव मिलता है। उनका हल्का स्वाद उन्हें एक परिवर्तनशील तत्व बनाता है—डेसर्ट्स या मसालेदार व्यंजनों के लिए परिपूर्ण। कम कैलोरी और कोई फैट के साथ, पीले अंगूर एक अपराध मुक्त स्वादिष्ट ट्रीट प्रदान करते हैं जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषित करती है। प्रत्येक बाइट में धूप का आनंद लें!
