1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 353.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीली अंगूर टमाटर
पीले अंगूर टमाटर हर बाग में धूप के छलकने वाले छोटे साइज के टमाटर हैं! ये छोटे, अंडाकार वाले टमाटर विटामिन A, C, और K से भरपूर होते हैं, जिन्हें एक स्वस्थ बीनी के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प माना जाता है। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, इन्हें विभिन्न व्यंजनों में जीवंत सलाद, सालसा, और रंगीन गार्निश के रूप में अक्सर उपयोग किया जाता है। उनका मिठास भरा, रसीला स्वाद किसी भी व्यंजन में एक प्रिय घोटना जोड़ता है, जबकि उनकी कम कैलोरी संख्या और उच्च एंटीऑक्सीडेंट गुण समग्र कल्याण को प्रोत्साहित करते हैं। अपने भोजन में रंग और पोषण जोड़ने के लिए परफेक्ट, पीले अंगूर टमाटर अपनी प्लेट को चमकाने का एक स्वादिष्ट तरीका हैं!
