1 serving (60 grams) contains 72 calories, 1.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीली करी सॉस
पीली करी सॉस एक जीवंत और सुगंधित मिश्रण है, जो दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, जिसकी जड़ें थाई शाकाहार परंपराओं में गहराई से बोए गए हैं। हल्दी, नारियल का दूध, लहसुन, और मसालों की मिश्रेण जैसे तत्वों से बनाया गया, यह आपकी जीभ पर नृत्य करने वाली एक समृद्ध स्वाद प्रोफ़ाइल प्रदान करता है। यह सॉस सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि हल्दी से भी भरपूर जोड़मार गुण वाला है, जबकि नारियल के दूध से स्वस्थ तेल प्रदान करते हैं। करी, स्टर-फ्राई, या मरिनेट के रूप में परिपूर्ण, पीली करी सॉस किसी भी व्यंजन में गर्म, सोने जैसी रंग और स्वाद का एक उछाल जोड़ता है, जिससे यह आपके भोजन के लिए एक पौष्टिक और संतोषजनक विकल्प बनता है।
