1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 42.4 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.2 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 169.5 mg | 13% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 339.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीली मक्का रोटी
पीली मक्का तोर्टिया मैक्सिकन खाने की एक दो र स्वादिष्ट स्टेपल है, जो पूरे अंकुरित पीले मक्के से बनाई गई है। फाइबर से भरपूर, यह टैकोस, क्वेसादियास और एनचिलाडास के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, ये तोर्टिलास ग्लूटेन-मुक्त एक विकल्प हैं, विभिन्न आहारिक आवश्यकताओं की सेवा करती हैं। हल्की मिठास और गरम, पृथ्वी स्वरूप का स्वाद रखने वाली पीली मक्का तोर्टिया आपके पसंदीदा व्यंजनों में गहराई जोड़ती है, जबकि आपके भोजन को स्वस्थ और संतोषजनक बना रखती है। प्रत्येक एक कण में जानबूझकर पौष्टिक लाभ और जीवंत स्वाद का आनंद लें!
