1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीला चिकन करी
पीली चिकन करी उत्तेजनादायक, सुगंधित व्यंजन है जो दक्षिण-पूर्व एशियाई व्यंजन से है। यह प्रिय करी में कोकोनट मिल्क, हल्दी, अदरक, और मसाले के मिश्रण से बनी एक गहरी सॉस में पके चिकन के टुकड़े शामिल हैं जो स्वाद उत्तेजित करते हैं। सोने जैसा रंग हल्दी से आता है, जो न केवल इस व्यंजन को उसका लक्षणीय रंग देती है बल्कि एंटी-इन्फ्लेमेटरी लाभ भी प्रदान करती है। प्रोटीन से भरपूर और शिमला मिर्च और मटर जैसे ताजा सब्जियों के साथ मिलाकर, पीली चिकन करी एक पौष्टिक चयन है। इसे चावल के ऊपर या गरम नान के साथ भोजन के रूप में आनंद लें जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है।
