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पीली राजमा सुनहरे

पीली राजमा सुनहरे

Legume

आइटम रेटिंग: 95/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
280
कैलोरी
18
प्रोटीन
50
कार्बोहाइड्रेट्स
5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
280
% दैनिक मान*
कुल फैट 5 g 6%
संतृप्त फैट 1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50 g 18%
आहारी फाइबर 14 g 50%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 18 g 36%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 800 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

63.1%
22.7%
14.2%
फैट: 45 cal (14.2%)
प्रोटीन: 72 cal (22.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 200 cal (63.1%)

About पीली राजमा सुनहरे

पीली बीन्स रोस्टेड उच्च गुणवत्ता वाली पीली बीन्स से बना एक आनंदमय स्नैक है, जो संकादर तक सावधानी से भूना गया है। विभिन्न वैश्विक खाने से आदानप्रदान किए गए ये बीन्स एक संगीत और पोषक स्वाद प्रदान करते हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपको देर तक भरा भरा महसूस कराते हैं। साथ ही, ये आवश्यक विटामिन और खनिजों की एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं। इन्हें अकेले ही या सलाद और सूप्स के क्रिस्पी टॉपिंग के रूप में आनंद लें। पीली बीन्स रोस्टेड के साथ अपने स्नैकिंग गेम को उच्च दर्जे पर ले जाएं - इसे दिन के किसी भी समय के लिए एक स्वस्थ विकल्प के रूप में आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.