1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.1 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.3 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 78.6 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीला बासमती चावल
पीले बासमती चावल एक सुगंधित, लम्बे दानेदार चावल है जिसमें एक धारात्मक स्वर्णिम रंग होता है, जिसे अक्सर जायफल के साथ समृद्ध किया जाता है इसके चमकदार रंग के लिए। भारत और पाकिस्तान के पुष्कठित मैदानों से उत्पन्न, यह बहुमुखी चावल पारंपरिक भारतीय भोजन में एक आवश्यक भोजन है, जो करी और बिरयानिस को सही ढंग से पूर्ण करता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, जैसे की फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स, इससे पाचन स्वास्थ्य का समर्थन किया जाता है और संचित ऊर्जा प्रदान करता है। प्रत्येक स्वादिष्ट एक हरी चटनी और सुगंधमयी खुशबू का आनंद लें जबकि प्रत्येक स्वादिष्ट बाइट के साथ अपने शरीर को पोषित करें।
