1 serving (150 grams) contains 77 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
121.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.1 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 26.8 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 9.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीला सेब
पीला सेब एक क्रिस्प, मीठा फल है जिसे उसकी जीवंत रंग और आरामदायक स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। जो सारी दुनिया के आसपास के बाग़ से उत्पन्न होता है, यह प्रिय सेब प्रकार आवश्यक विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। खाद्य ऊत्कर्ष के साथ भरा हुआ, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है जबकि कम कैलोरी वाला स्नैक विकल्प प्रदान करता है। इसे ताजा, सलाद में, या मिठाइयों में पकाकर हर बार सूरज की किरणों का तेज़ी से मज़ा लें। अपने खाने को ऊंचाई पर ले जाएं पीला सेब, जो आपके शरीर के लिए उतना ही अच्छा है जितना आपके जीभ के लिए!
