वैनिला दही

वैनिला दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (125 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
228.1
कैलोरी
7.6
प्रोटीन
30.4
कार्बोहाइड्रेट्स
6.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
228.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.7 g 8%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.5 mg 9%
सोडियम 95.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30.4 g 11%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 26.6 g
प्रोटीन 7.6 g 15%
विटामिन डी 76.0 mcg 380%
कैल्शियम 285.2 mg 21%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 380.2 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

57.3%
14.3%
28.4%
फैट: 60 cal (28.4%)
प्रोटीन: 30 cal (14.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 121 cal (57.3%)

About वैनिला दही

वैनिला योगर्ट एक मुलायम और आनंददायक फ्रेंच योगर्ट है, जो प्राकृतिक वैनिला से सुगंधित है और मजेदार स्वाद का अनुभव प्रदान करता है। उच्च गुणवत्ता वाले दूध और लाइव कल्चर से बनाया गया, यह आपके स्वाद बुद्धि को न केवल प्रसन्न करता है बल्कि गठिया स्वास्थ्य का समर्थन भी करता है। यह क्लासिक ट्रीट आपके ताले में फ्रेंच व्यंजन का एक झलक लाता है, उपहार या मिठाई के रूप में पूर्ण। प्रोटीन और कैल्शियम का आग्रह पूरी करते हुए, मुलायम बनाएं। यौर्ट वैनिला की भलाई में आनंद लें, जहाँ स्वाद हर चमचे में स्वास्थ्य से मिलता है।