चीनी रहित दही

चीनी रहित दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (125 grams) contains 60 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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114.1
कैलोरी
10.5
प्रोटीन
8.9
कार्बोहाइड्रेट्स
2.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
114.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.9 g 3%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 9.5 mg 3%
सोडियम 95.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.9 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.9 g
प्रोटीन 10.5 g 21%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 285.2 mg 21%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 380.2 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

34.3%
40.5%
25.2%
फैट: 26 cal (25.2%)
प्रोटीन: 42 cal (40.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 35 cal (34.3%)

About चीनी रहित दही

योगर्ट सैंस शुगर एक स्वादिष्ट क्रीमी, अनमीठा योगर्ट है जो उच्च गुणवत्ता वाले दूध और जीवित संस्कृतियों से बनाया जाता है। पारंपरिक फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होकर, यह एक धनी, तीखा स्वाद उपलब्ध कराता है जो खासकर खारे और मीठे व्यंजनों को पूर्णतः पूरक करता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट के मित्र-स्वाहित जीवाणुओं का एक शानदार स्रोत है, जो एक स्वस्थ पाचन प्रणाली में योगदान करता है। इसमें कोई भी जोड़े गए चीनी नहीं है, इसलिए इसे चीनी की खपत पर ध्यान देने वालों के लिए एक उल्लासित विकल्प है। इसे सादा या अपने पसंदीदा फलों और स्रोतों में मिलाकर आनंद उठाएं, जो आपके शरीर को पोषण देता है बिना स्वाद पर कमी करते हुए।