जर्दा गाय का दूध और ब्लूबेरी

जर्दा गाय का दूध और ब्लूबेरी

Dairy

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (125 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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190.1
कैलोरी
7.6
प्रोटीन
28.5
कार्बोहाइड्रेट्स
5.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
190.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.7 g 7%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 19.0 mg 6%
सोडियम 95.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.5 g 10%
आहारी फाइबर 1.0 g 3%
शुगर्स 22.8 g
प्रोटीन 7.6 g 15%
विटामिन डी 76.0 mcg 380%
कैल्शियम 285.2 mg 21%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 285.2 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

58.3%
15.5%
26.2%
फैट: 51 cal (26.2%)
प्रोटीन: 30 cal (15.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 114 cal (58.3%)

About जर्दा गाय का दूध और ब्लूबेरी

योगर्ट लेत डे वाच मेरील एक स्वादिष्ट क्रीमी दही है जो मोटे गाय के दूध से बनाई जाती है और जिंदगी भर्पूर ब्लूबेरी के साथ मिलाकर तैयार की गई है। पारंपरिक फ्रेंच रसोई से उत्पन्न, यह आनंददायक ट्रीट न केवल आपकी मीठी भूख को पूरा करती है बल्कि एक फलदार स्वाद भी प्रदान करती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह स्वस्थ पाचन से सहायता प्रदान करती है और मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम की एक महत्वपूर्ण स्रोत है। इसमें कम मात्रा में फैट है और कोई कृत्रिम संभालक नहीं है। संतुष्टि प्राप्त करें, क्योंकि यह विशेषत: बेरोजगार है। हर कुल्हड़ से योगर्ट लेत डे वाच मेरील का स्वाद आनंदित करें!