1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 19.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यम पेस्ट ब्रेड
यम पेस्ट ब्रेड एक आनंदमय मिश्रण स्वाद है जो पश्चिम अफ्रीका की समृद्ध पाक-संस्कृति का प्रदर्शन करता है। मुलायम, क्रीमी यम पेस्ट से बना यह ब्रेड यम के धरती स्वाद को मीठास के साथ मिलाकर प्रस्तुत करता है, जिसे अक्सर मधु और मसालों जैसे प्राकृतिक उत्पादों से बढ़ाया जाता है। यम फाइबर और विटामिन्स में समृद्ध हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन में योगदान करने वाले आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। यह थोड़ा आनंदमय हो सकता है, लेकिन यम पेस्ट की पूर्णता ब्रेड परंपरागत ब्रेड का स्वादिष्ट विकल्प बनाती है। नाश्ते के रूप में या खाने के रूप में, यम पेस्ट ब्रेड सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं, बल्कि आपके दैनिक आहार के लिए एक पोषक विकल्प भी है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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