1 serving (150 grams) contains 177 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.3 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 8.4 g | 30% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.7 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1295.2 mg | 27% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About याम क्यूब्स
याम क्यूब्स स्वादिष्ट, बहुप्रयोगी छोटे टुकड़े हैं जो पोषक गुणवत्ता से भरपूर याम से बनाए गए हैं, जो कि कई पश्चिम अफ्रीकी व्यंजनों में प्रसिद्ध हैं। आयोडीन समेत मौलिक विटामिन्स ए और सी के साथ, अनुपातिक रेस का साथ भरा हुआ, ये स्वास्थ्यवर्धक क्यूब्स किसी भी भोजन में पोषण सेल उच्च प्रदान करते हैं। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कैलोरी में कम, याम क्यूब्स पारंपरिक स्टार्च के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। चाहे तंदूरी, तला हुआ, या सूप और स्टू में जोड़ा गया हो, वे आपको गोलमटोल रुचि और धरती मंगंय वासना उत्पन्न करते हैं जो विश्वास दिलाने के लिए है। याम क्यूब्स की भलाई के साथ अपने व्यंजनों को ऊपर ले जाएं!
