याकितोरी स्टिक

याकितोरी स्टिक

Appetizer

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
375
कैलोरी
37.5
प्रोटीन
12.5
कार्बोहाइड्रेट्स
20
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
375
% दैनिक मान*
कुल फैट 20 g 25%
संतृप्त फैट 6.2 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 125 mg 41%
सोडियम 1000 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.5 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 37.5 g 75%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25 mg 1%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 500 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.2%
39.5%
47.4%
फैट: 180 cal (47.4%)
प्रोटीन: 150 cal (39.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 50 cal (13.2%)

About याकितोरी स्टिक

याकितोरी स्टिक एक स्वादिष्ट जापानी स्किवर्ड डिश है जिसमें नरम मुर्गी के टुकड़े होते हैं, जो सोया सॉस, मिरीन और साके के एक स्वादमय मिश्रण में मैरिनेट किए गए होते हैं। धुए हुए समृद्धि तक ग्रिल किये जाने पर, ये स्वादिष्ट टुकड़े अक्सर विभिन्न सब्जियों के साथ परोसे जाते हैं, जो एक स्वादिष्ट संतुलन प्रदान करते हैं। जापान से उत्पन्न, याकितोरी पारंपरिक व्यंजन तकनीकों को आधुनिक फ्लेयर के साथ मिलाकर बनाता है। प्रोटीन से भरपूर और कार्बोहाइड्रेट पर कम, यह आपकी खाने की इच्छाओं को शांति से पूरा करने वाला एक स्वस्थ फास्ट फूड विकल्प है। याकितोरी स्टिक का आनंद एक मनोरम स्नैक या एक स्वास्थ्यपूर्ण भोजन के रूप में ले जो आपके टेबल पर जापान का स्वाद लाता है!